抖音直播画面模糊的调整方法有：确保网络连接稳定、调整摄像头焦距和清理摄像头镜头。1、确保网络连接稳定：画面模糊可能与网络连接不稳定有关。尽量连接到高速稳定的Wi-Fi网络，确保信号强度良好。2、调整摄像头焦距：如果使用的是后置摄像头，尝试调整焦距。有些摄像头支持手动调整焦距，可以通过点击屏幕上的焦距调整按钮进行操作。3、清理摄像头镜头：摄像头镜头上的污垢或指纹可能会影响画面清晰度。
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